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Quand on apprend enfin à écouter ses besoins, à les exprimer et à poser ses limites… mais que la relation ne semble plus pouvoir accueillir la personne que l’on devient. Vous avez peut-être remarqué que quelque chose a changé. Vous supportez moins certaines remarques. Vous avez moins d’énergie pour expliquer. Les sollicitations vous fatiguent davantage.

Il est parfois surprenant de constater que lorsque nous affirmons être heureux, certaines personnes semblent avoir du mal à nous croire. Peut-être avez-vous déjà entendu des remarques telles que : « Tu es sûr(e) que tu es heureux(se) comme ça ? » « Tu ne penses pas que tu pourrais avoir mieux ? » «

Au-delà des méthodes et des outils, la relation thérapeutique offre un cadre dans lequel la personne peut reconnaître ses blessures, mobiliser ses ressources et expérimenter, à son rythme, une manière plus sûre d’entrer en lien. Fondée sur l’écoute, le respect et des limites ajustées, elle peut ainsi contribuer à rendre progressivement la confiance de nouveau

Ce processus peut apparaître dans tout type de lien humain : un couple, une relation familiale, une amitié, une relation professionnelle ou toute relation dans laquelle nous sommes amenés à interagir régulièrement avec une personne. Car le fait de ne plus supporter quelqu’un n’est pas toujours le résultat d’un conflit majeur. C’est souvent l’aboutissement d’une

L’histoire d’un Roi qui avait 4 femmes. Un jour, ce roi tomba gravement malade. Tandis qu’il était sur son lit de mort, il commença à ressentir une profonde peur de partir dans l’au-delà. Il demanda alors que l’on fasse venir sa quatrième femme, celle qu’il avait tant aimée et comblée de cadeaux : or, bijoux,

Pourquoi cette personne prend de la distance avec moi ? Lorsqu’une relation se transforme ou s’éloigne, il est fréquent de chercher une explication simple et externe : une influence extérieure, une mauvaise interprétation, ou encore l’idée que “quelqu’un a changé cette personne”. Ces hypothèses peuvent être rassurantes, car elles donnent une cause identifiable et parfois

Comprendre la distance sans la réduire à un “changement de personnalité” Il arrive fréquemment que certaines relations deviennent plus difficiles avec le temps, sans qu’un événement précis ou une rupture ne les explique. Du point de vue de la personne en face, cela peut être vécu comme un rejet soudain, un changement d’attitude, ou encore

Lorsqu’une personne envisage un accompagnement thérapeutique à distance, une question revient souvent : “Est-ce qu’une thérapie en ligne peut réellement être aussi efficace qu’en présentiel ?” Cette interrogation est tout à fait légitime. Pendant longtemps, la relation thérapeutique a été associée à la présence physique, au cabinet et au face-à-face. Pourtant, aujourd’hui, de nombreuses personnes