Ce processus peut apparaître dans tout type de lien humain : un couple, une relation familiale, une amitié, une relation professionnelle ou toute relation dans laquelle nous sommes amenés à interagir régulièrement avec une personne. Car le fait de ne plus supporter quelqu’un n’est pas toujours le résultat d’un conflit majeur. C’est souvent l’aboutissement d’une […]
Je ne le/la supporte plus Lire la suite »
L’histoire d’un Roi qui avait 4 femmes. Un jour, ce roi tomba gravement malade. Tandis qu’il était sur son lit de mort, il commença à ressentir une profonde peur de partir dans l’au-delà. Il demanda alors que l’on fasse venir sa quatrième femme, celle qu’il avait tant aimée et comblée de cadeaux : or, bijoux,
Un petit conte philosophique, un grand message Lire la suite »
Pourquoi cette personne prend de la distance avec moi ? Lorsqu’une relation se transforme ou s’éloigne, il est fréquent de chercher une explication simple et externe : une influence extérieure, une mauvaise interprétation, ou encore l’idée que “quelqu’un a changé cette personne”. Ces hypothèses peuvent être rassurantes, car elles donnent une cause identifiable et parfois
Il/elle prend de la distance Lire la suite »
Lorsque l’on traverse une période difficile, il n’est pas toujours simple de savoir vers quel professionnel se tourner. Psychologue, psychothérapeute, sophrologue, coach, énergéticien, naturopathe, magnétiseurs… Les approches sont nombreuses et il peut être difficile de comprendre ce qui les différencie. Alors, comment savoir si une approche holistique peut vous correspondre ? Qu’appelle-t-on une approche holistique
Pourquoi choisir une approche holistique ? Lire la suite »
Comprendre la distance sans la réduire à un “changement de personnalité” Il arrive fréquemment que certaines relations deviennent plus difficiles avec le temps, sans qu’un événement précis ou une rupture ne les explique. Du point de vue de la personne en face, cela peut être vécu comme un rejet soudain, un changement d’attitude, ou encore
Quand une relation change Lire la suite »
Quand tout devient trop Vous êtes peut-être déjà passé par là. Une remarque anodine vous fait pleurer. Un imprévu vous semble insurmontable. Vous avez l’impression d’être constamment à fleur de peau. La moindre difficulté devient une montagne à gravir. Parfois, il suffit d’une goutte d’eau supplémentaire pour que tout déborde. Et pourtant, ce n’est pas
Le trop-plein émotionnel : comprendre et apaiser Lire la suite »
Qu’est-ce que la thérapie énergétique ? La thérapie énergétique suscite souvent de nombreuses questions. Qu’est-ce qu’un énergéticien fait concrètement ? À quoi servent les soins énergétiques ? Dans quelles situations peut-on consulter ? À travers cet article, je vous propose une explication simple et accessible afin de mieux comprendre cette approche. Corps, mental et énergie
Thérapie énergétique : qu’est-ce que cela signifie concrètement ? Lire la suite »
Lorsqu’une personne envisage un accompagnement thérapeutique à distance, une question revient souvent : “Est-ce qu’une thérapie en ligne peut réellement être aussi efficace qu’en présentiel ?” Cette interrogation est tout à fait légitime. Pendant longtemps, la relation thérapeutique a été associée à la présence physique, au cabinet et au face-à-face. Pourtant, aujourd’hui, de nombreuses personnes
Thérapie en ligne : est-ce aussi efficace qu’en présentiel ? Lire la suite »
Qu’est-ce que la thérapie psycho-émotionnelle ? La thérapie psycho-émotionnelle est une approche d’accompagnement qui prend en compte les émotions, le vécu intérieur et certains schémas psychologiques pouvant influencer notre manière de vivre, de ressentir ou de réagir. Au cours de la vie, certaines expériences peuvent laisser des traces émotionnelles profondes : stress, séparation, deuil, surcharge
La thérapie psycho-émotionnelle Lire la suite »
Comment savoir si j’ai besoin d’un accompagnement thérapeutique ? Il n’est pas toujours simple de savoir à quel moment entreprendre une démarche thérapeutique. Certaines personnes imaginent qu’il faut forcément traverser une grande souffrance ou “aller très mal” pour entreprendre une thérapie. Pourtant, le besoin d’accompagnement peut apparaître de manière beaucoup plus subtile. Parfois, il s’agit
Comment savoir si j’ai besoin d’une thérapie ? Lire la suite »